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山药的家常做法-k8凯发app下载

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山药

别名：薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯

热量：56大卡（100克可食部分）

分类：

适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；。

  • 铁棍山药（约200克）,红豆沙馅

    4.6分
    风中小荷 风中小荷

  • 山药,水发木耳,汤骨,葱,姜,枸杞

    4.7分
    lovestory9 lovestory9

  • 紫薯,山药,糖浆（或蜂蜜）

    5分
    青春妹m 青春妹m

  • 紫薯,铁棍山药,蜂蜜,桂花

    4.8分
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  • 山药,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,植物油,葱姜,盐,玉米淀粉,水,鸡精

    4.8分
    海燕的手艺 海燕的手艺

  • 棒骨,玉米,胡萝卜,山药

    4.8分

  • 乌骨鸡,铁棍山药,枸杞,姜,葱白

    4.9分
    阿罗al 阿罗al

  • 山药,红豆,细砂糖,清水

    4.7分

  • 南瓜,山药,水淀粉,玉米粒,青豆,鸡汁,盐

    收藏人数 1.1万
    北纬yhz 北纬yhz

  • 山药,鸡

    5分
    搬个凳子看戏 搬个凳子看戏

  • 山药,胡萝卜,黑木耳,香菜或小葱,盐,水

    5分

  • 山药,荷兰豆,木耳,葱末,盐,鸡精

    4.8分

  • 铁棍山药,糯米粉,牛奶,绵白糖,玉米油,椰蓉,豆沙

    5分

  • 羊肋排,葱姜,铁棍山药,食盐,葱,辅料香菜,辅料辣椒油

    5分
    开心123jiajia 开心123jiajia

  • 山药,胡萝卜,葱,水发木耳,香醋,盐,鸡精

    4.7分
    沙小囡 沙小囡

  • 山药,蜜豆,椰蓉

    收藏人数 6272
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  • 山药,红小豆,白糖,牛奶

    5分
    meggy跳舞的苹果

  • 排骨,山药,胡萝卜

    4.8分
    sourcehe sourcehe

  • 山药,泡发黑木耳,青椒,胡萝卜

    5分
    麦子老妈 麦子老妈

  • 铁棍山药,吐司片,鸡蛋,牛奶,细砂糖,白芝麻,蜂蜜

    5分
    meggy跳舞的苹果

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