山药鸡蛋汤怎么做-k8凯发app下载
精品
62.1万 浏览
6119 收藏
家有2周岁宝宝，吃多了不注意就会消化不良，铁棍山药是个健脾胃的好食材，平常煲山药大米小米粥，山药小饼，蒸着吃，其实还可以做成蔬菜山药鸡蛋羹，鲜香味美，健脾养胃，属于老少皆宜型哦
山药鸡蛋汤的做法
步骤1
准备主要食材：山药，鸡蛋，香菜，西红柿，香菇步骤2
鸡蛋打散备用，香菜切碎，山药去皮切碎，香菇切片，番茄去皮切丁步骤3
锅中放少许油，倒入番茄炒软步骤4
放香菇，加适量的热水，把山药碎倒锅里，小火煮8-10分钟，根据情况加少许玉米淀粉水增稠步骤5
淋入鸡蛋液步骤6
放少许盐，香菜，芝麻香油调味步骤7
时蔬鸡蛋山药羹制作完成步骤8
一周喝两次，鲜香味美，健脾养胃山药鸡蛋汤的烹饪技巧
1.山药选择温县铁棍淮山药，不要买菜山药，口感作用都不同
2.生山药接触皮肤容易过敏，建议带手套
3.玉米淀粉可不放，给小一点宝宝吃可以少加水，山药碎煮一会汤自然会变稠，不放盐，加海苔粉芝麻粉替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-12-29
©本菜谱的做法由 阳春白雪小食光 编写，未经授权不得转载
山药鸡蛋汤的其他做法
山药鸡蛋汤的全部作品
-
2
-
1
-
1
山药鸡蛋汤的相关推荐
你当前的位置：k8凯发app下载 > 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
查看更多评论
使用社交账号登陆豆果美食
/ 9 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
