培根山药卷怎么做-k8凯发app下载

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山药素有“平价人参”之称,不仅营养价值高,食用后还能起到益气、补脾胃等作用。 我拿山药做菜,偏爱比较耐煮的铁棍山药。 一般会做成相对清淡的口味,比如煲汤、清炒。今天这道山药卷,则稍微厚重些些,吃起来酱香也更浓郁。 它好吃的关键呢,就在于一碗照烧汁。 虽然照烧汁常用在日本菜里,但我们自己调配的话也简单。我就用了生抽、蚝油、蜂蜜(糖)和番茄酱搅和了一碗。都是日常的调料,口味也偏中式~ 如果图省事,也可以直接去超市买。它会跟酱油那些调味料放一起,很容易买到。 有一点要注意,如果是照烧纯肉类,则建议大家把番茄酱换成米酒或料酒,能去腥~

培根山药卷的用料

主料: 10片
山药泥 200g 黑胡椒碎 少许
少许 适量
白芝麻 适量 适量
照烧汁: 生抽 15g
蚝油 8g 番茄酱 8g
8g

培根山药卷的做法

步骤1

将铁棍山药去皮,洗净后切小块,再放入蒸笼里,蒸至熟透变软

步骤2

将蒸熟的山药放入保鲜袋中,用擀面杖压成泥

步骤3

山药泥倒入碗中,加入黑胡椒碎和盐搅拌均匀

步骤4

将山药泥分成同等大小的剂子,再搓成长条备用 *剂子每个约20g;山药条长度比培根宽度长一点即可。

步骤5

来准备照烧汁:碗中倒入番茄酱、生抽、蜂蜜和蚝油搅拌均匀,放一旁备用

步骤6

用培根将山药条卷起来,再在接口处抹上少许淀粉,收口捏紧

步骤7

热锅倒油,用刷子刷开后,放入培根卷,小火煎至定型,再翻面煎至两面微微焦黄 *煎制时长大概是8-10分钟。

步骤8

煎好后,刷上照烧汁,再撒上白芝麻即可 *照烧汁刷好后,无需再开火煎。

步骤9

噔噔!好吃管饱的培根山药卷就做好啦!

步骤10

做好的培根山药卷,整齐地码在盘中。红中带点焦黄的培根,严严实实裹卷着染上酱色的山药泥。一红一酱色的搭配,看着就格外舒服。 入口,培根独有的焦香在唇齿间散开,口感微微软韧。随着牙齿的深入,绵糯的山药泥,带着沙沙的口感,撩拨着舌尖。

步骤11

一荤一素都在争相散发着魅力,勾得人是不知不觉就好几根下肚了~

培根山药卷的烹饪技巧


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创建时间:2020-10-29

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