田园木须肉怎么做-k8凯发app下载
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这是一道清淡营养菜，老人小孩都特别适合吃～颜色丰富，营养不减，浓浓的汤汁就着米饭，特别好吃！
田园木须肉的做法
步骤1
准备食材～食材全部切好备用，鸡蛋敲入碗中～瘦肉切薄片，加一汤匙料酒、2克盐、一汤匙生粉和适量清水搅拌上劲腌制片刻。步骤2
准备酱汁：一汤匙生抽、一汤匙生粉和适量清水调成水淀粉备用。步骤3
鸡蛋液中加少许清水搅拌均匀。这样炒出来的鸡蛋特别嫩滑哦，小技巧～～锅里热适量油，倒入鸡蛋液。步骤4
凝固后用筷子快去划散盛出。步骤5
锅里重新热油，下姜蒜小火爆香，倒入瘦肉炒至变色。步骤6
倒入胡萝卜和木耳翻炒至变软。步骤7
倒入黄瓜大火翻炒。步骤8
加入酱汁大火煮开收汁，最后加盐调味即可。步骤9
成品！田园木须肉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2018-11-01
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分类：
糖尿病
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